打て、輝け。
AIコーチが見て、声で焚きつける。
パンチが光になって走る。
Your Personal AI Corner Man
AIコーチが見て、声で焚きつける。
パンチが光になって走る。
1日5分×7日でボクシングの土台を作る。今日のテーマだけに集中しよう
カメラなし。ラウンド・休憩・ベルだけの本格インターバルタイマー。
腕を広げて回転できる範囲を確保。家具や壁から離れて練習しましょう。
全身が映る位置にスマホを固定。目線の高さがベストです。
トレーニング前に必ず5分以上のストレッチと軽い有酸素運動を。
手の届く場所に水を用意。ラウンド間の休憩で必ず水分補給を。
痛みや極度の疲労を感じたら即中断。AIトレーナーに「休む」と伝えてください。
AIの声が聞こえるよう音量を上げて。イヤホン推奨です。
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本アプリのAIトレーナーはあくまで指導サポートであり、医療・診断行為ではありません。
トレーニング中の怪我・事故・体調不良について、開発者は一切の責任を負いません。ご自身の体調・環境を確認のうえ、自己責任でご利用ください。
持病のある方、妊娠中の方、未成年の方は医師・保護者とご相談ください。
上から流れるノートを判定ラインで打て。
タイミングが合うほど高得点＆コンボ！
AIトレーナーの指示の出し方をカスタマイズ
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iPhoneだけでOK（推奨）: コントロールセンター →「画面ミラーリング」→ Apple TV / AirPlay対応TV を選択。iPhoneは体の正面・腰〜胸の高さに立てて置く（カメラがあなたを映し、映像と音はTVに出ます）
PC / Mac: ブラウザで punchy.fit を開いてWebカメラを許可 → HDMIでTVへ
ベストな立ち位置: カメラから 1.5〜2.5m。全身（最低でも腰から上）が映る距離
隠しても検出とコーチは動きます。後からいつでも切り替え可。
